Welkom in onze fitnessruimte, de ideale plek om te trainen en in vorm te blijven terwijl u geniet van ons etablissement. Onze moderne, goed uitgeruste faciliteiten bieden je een verschillende opties om je te helpen je gezondheids- en welzijnsdoelen te bereiken, of je nu een beginner of ervaren sporter bent.
Als je in het hotel verblijft, heb je gratis toegang tot onze fitnessruimte. Je kunt ook kiezen uit verschillende abonnementsformules die passen bij jouw aangepast aan uw interesses.
Voor het gemak zijn de tarieven van de Rock Spa & Wellness, het Beauty Center en de Fitness samengebracht op onze tarievenpagina.
die je hier kunt raadplegen
Onze fitnessruimte is uitgerust met de Technogym MyRun, een compacte en stijlvolle loopband die een verbeterde hardloopervaring biedt. Het adaptieve en modulaire loopoppervlak van de Technogym MyRun past zich aan je doeleinden en uw fitnessniveau aan.
Of je nu je uithoudingsvermogen wilt ontwikkelen, je snelheid verhogen of je spieren wilt versterken, de Technogym MyRun begeleidt je op je fitnessreis door je een gepersonaliseerde en comfortabele trainingservaring te bieden.
De Technogym Ride is een innovatieve en hoogwaardige trainingsfiets die je een meeslepende fietservaring biedt. Ontworpen om aan te passen aan alle fitnessniveaus, laat de Technogym Ride je toe staat om je doelen te bereiken, of je nu je uithoudingsvermogen wilt verbeteren, je spieren wilt versterken of gewoon wilt genieten van een aangename cardiosessie.
Het ergonomische ontwerp van de Technogym Ride zorgt voor optimaal comfort tijdens je training, terwijl de aanpasbare instellingen je toelaten om het zadel en het stuur aan te passen voor een ideale rijpositie.
De Technogym Fiets, een hoogwaardige hometrainer ontworpen voor een uitzonderlijke indoor fietservaring. Of je nu je uithoudingsvermogen wilt verbeteren, calorieën wilt verbranden, of gewoon wilt genieten van een uitdagende cardiosessie, de Technogym Fiets voldoet aan je behoeften en is geschikt voor alle fitnessniveaus.
Het ergonomische ontwerp van de Technogym Fiets zorgt voor optimaal comfort tijdens je training, en de aanpasbare instellingen stellen je in staat om het zadel en het stuur aan te passen om een rijpositie te vinden die geschikt is voor je lichaamsbouw.
Onze fitnessruimte is uitgerust met de Technogym Excite Synchro Med, een innovatief elliptisch cardio-apparaat ontworpen om een vloeiende en efficiënte trainingservaring te bieden. De Technogym Excite Synchro Med is geschikt voor alle fitnessniveaus en voldoet aan verschillende doelen, of je nu uithoudingsvermogen wilt verbeteren, spieren wilt verstevigen of wilt genieten van een cardiosessie met lage impact op de gewrichten.
Het ergonomische ontwerp van de Technogym Excite Synchro Med zorgt voor een natuurlijke en comfortabele beweging tijdens de training, terwijl de aanpasbare instellingen toelaten de weerstand en de duur van de oefening aan te passen aan de behoeften.
Onze fitnessruimte is uitgerust met het multifunctionele krachtstation Unica, een complete en veelzijdige oplossing ontworpen om je een breed scala aan spierversterkende oefeningen te bieden. Het Unica-station is geschikt voor alle fitnessniveaus en stelt je in staat om alje spiergroepen te trainen om je doeleinden te bereiken op het gebied van toning, krachttoename of verbetering van uw algemene fysieke conditie.
Met zijn vele functies en accessoires biedt het Unica krachtstation de mogelijkheid om een grote verscheidenheid aan oefeningen uit te voeren, variërend van basisbewegingen tot specifieke oefeningen voor elke spiergroep. Met het intuïtieve afstelsysteem kun je eenvoudig de weerstand en positie-instellingen aanpassen om je workout aan je eigen behoeften aan te passen..
Er is ook een praktische en veelzijdige veelzijdige gewichttrainingsstoel tot uw beschikking, ontworpen als aanvulling op je kracht- en spiertverstevigende trainingen. De gewichtsbank kan worden gebruikt voor verschillende oefeningen, zoals bankdrukken, curls of beenextensies.
De oefenbank is voorzien van een ergonomisch ontwerp en verstelbare instellingen, waardoor je de positie van de zitting en rugleuning kunt aanpassen aan je behoeften en lichaamsbouw. Dit zorgt voor optimaal comfort en een correcte lichaamshouding tijdens je training, waardoor het risico op blessures afneemt en de resultaten van uw training worden geoptimaliseerd.
Als aanvulling op de oefenbank voor krachttraining is eer een assortiment vrije gewichten Chrome & Hexagon Dumbbell, hoogwaardige halters ontworpen om je spierversterkende en tonifiërende trainingen te optimaliseren. Deze verchroomde en zeshoekige halters zijn geschikt voor alle fitnessniveaus en kunnen worden gebruikt om verschillende spiergroepen te trainen, afhankelijk van je doeleinden en voorkeuren.
De Chrome & Hexagon Dumbbell bieden een comfortabele en veilige grip dankzij hun verchroomde coating, terwijl hun zeshoekige vorm voorkomt dat de halters over de vloer rollen als ze worden neergelegd. Deze kenmerken maken deze halters praktisch en eenvoudig te gebruiken voor verschillende versterkende en tonifiërende oefeningen.
Door stangen en schijven te gebruiken in je training kan je een breed scala aan oefeningen uitvoeren, zoals squats, bankdrukken en deadlifts, om spieren op te bouwen, kracht te verbeteren en uithoudingsvermogen te ontwikkelen.
